Осторожно, грипп!

Bookmark and Share

Инфекционные болезни сопровождают человека
с древних времен. И, конечно, всем известны такие заболевания, как ОРВИ и грипп.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает людей всех возрастов. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара.
Грипп отличается от обычных простудных ОРВИ более высокой температурой и более выраженной интоксикацией организма (слабость, тошнота, боль при движении глаз). При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонию, трахео-бронхиты, менингоэнцефалиты.
Уже не подлежит сомнению, что наиболее эффективным, безопасным, удобным и экономически обоснованным способом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), вакцины обеспечивают 70 – 90% защиты от клинических проявлений болезни у здоровых лиц. Иммунитет вырабатывается в течение 10 – 15 дней после вакцинации
и обеспечивает защиту от заболевания гриппом в течение 6 – 9 месяцев.
В настоящее время в нашем городе начата иммунизация населения против гриппа. Привиться можно в поликлиниках по месту жительства. Прививка делается после осмотра врачом.
Также, чтобы не заболеть во время эпидемии гриппа, необходимо:
– избегать контактов с больными гриппом, не посещать места большого скопления людей, поездкам в транспорте предпочитать пешие прогулки;
– регулярно и тщательно мыть руки мылом;
– одеваться по погоде, не переохлаждаться;
– вести здоровый образ жизни: достаточно спать, есть больше овощей и фруктов, сохранять достаточную физическую активность;
– чаще проветривать помещения на работе и дома;
– рекомендуется смазывать носовые ходы оксолиновой мазью каждые два часа.
Не забывать во время эпидемии, что если вы все же заболели, то необходимо:
• лечь в постель и вызвать врача;
• по возможности изолировать больного от окружающих (нельзя ходить на работу, посещать общественные места);
• использовать одноразовые салфетки при чихании и насморке;
• рекомендуется обильное теплое питье (чай с медом и лимоном, настой шиповника, клюквенный морс, фруктовые соки), пожилым людям с повышенным артериальным давлением для профилактики осложнений необходимы зеленый чай, сок черноплодной рябины, грейпфруты;
• принимать поливитаминные препараты.
Помните! Страшен не сам грипп,
а те осложнения, которые он вызывает,
ПРИЧЕМ ОНИ МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ В ЛЮБЫЕ СРОКИ.
Спешите защитить себя и своих близких
от этой коварной инфекции!
И помните, жизнерадостность – это самое
действенное средство, избавляющее нас от болезней. Будьте здоровы!
Тимофей ЧАЛЫЙ,
врач-эпидемиолог горСЭС.



Обсудить на форуме или в блоге